2009年6月18日掲載 第138回
「健康」でまちを元気に
門久美子
高齢者体力つくり支援士
質問
- 商工会議所への期待
- 自社の最近の取り組み
- こうなってる！2020年の岡崎
- 商議所と連動して健康運動教室を開きたいと思い入会しま した。岡崎市は高齢化対策に取り組んでいます。商議所も健康 という観点からまちの活性化に取り組んでほしいと思います。
- 十六日から商議所内でおおむね六十五歳以上を対象にした 「元気アップ教室」（隔週、月二回、十二月まで）を始めまし た。トレーニングジムとは違い、それぞれに合った運動メニュ ーでコミュニケーションをとりながら楽しんでもらい、心と体 が生き生きするような講座を目指しています。また、認知症予 防のトレーニングもあります。一時間半の運動後には、健康相 談も受け付けています。ジムは苦手という人や、毎週はきつい という人には最適な講座です。笑顔で体を動かす受講者を見る と、こちらまで楽しくなります。
- 市民が健康を意識して、楽しんで運動ができるような施設 や施策が充実し、元気なまちになっているといいですね。